Heppoko!海釣り倶楽部
魚料理ネタBBS
普通の魚料理に飽きたらこんな料理もいかが?的なBBSです。

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[175] えとりん スズキのマヨネーズ炒め 2020/12/13 09:20
スズキと業務スーパー食材のコラボですが。

スズキは業務スーパーの生姜調味料で味付けしてから片栗粉を絡め揚げておきます。

それを今度はフライパンに入れ、業務スーパーで売っているゴボウサラダをお好みの量入れて後はスズキ揚げに絡めるだけです。

食物繊維と魚が同時に取れるし簡単ズボラ飯ですが、ちょいとピリ辛のゴボウサラダでなかなかご飯が進む良いおかずになります。
食物繊維も摂れるし体にもよさげです。

食べ過ぎに注意。

#スズキ #フッコ #業務スーパー

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